Product Details

Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist

19,500kr

Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist serie för gymträning är unik. Premium styrketräningsutrustning med viktmagasin som är estetiskt tilltalande och inbjudande att använda. Användarvänlig, intuitiv och enkel att ställa in. Skanna QR-koden och du får se övningen på din smartphone. LifeFitness har sålt några få Insignia begagnade för 55-60 000 kr styck. Vårt pris Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist 19 500 kr exm.

Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist

Denna serie är utformad för att möta behoven hos nybörjare och avancerade praktikanter. Det möjliggör optimal rörelseförflyttning och säker position under träningen. De anatomiskt utformade sätena med stöd till baksidan, tillsammans med hållare av båda händerna, möjliggör en säker och effektiv träning för tränanden av alla slag Motionärer som Elit. Med över tjugo enheter i vår serie har varje medlem de optimala förutsättningarna för att nå sina mål.

Bröstpress Roc-it Hoist

Det första du märker på Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist är justeringar som tydligt visar vad du kan justera och hur du placerar maskinen även om du är nybörjare. Hela träningen förenklas av det faktum att alla justeringar på alla enheter är på samma plats.

Hela Roc-it Hoist serien är baserad på biomekaniska studier av muskels beteende och deras rörelse som möjliggör den naturliga rörelsen av muskler och kropp under hela träningspasset. Motståndet som ges av enheten är konstant under hela rörelsen, så hela träningen är mycket effektiv.

Bröstpress Roc-it Hoist ger effektiv träning av Bröstmusklerna

Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist är ett perfekt alternativ för företags-gymmet eller bostadsrättsföreningens gym. Bröstpress Roc-it Hoist har dessutom bekväma dynor i mörk ton som är både slitstarka och ser rena och fräscha ut längre än sina ljusare modeller.

Bröstpress Roc-it Hoist

Chestpress Roc-it Hoist fungerar som en utmärkt komplementövning till bland annat bänkpress för att komma åt den stora bröstmuskulaturen samt framsida axlar. En annars relativt svårtränad muskelgrupp som lätt underprioriteras eller glöms bort – och i längden således skapar en obalans mellan musklerna runt axeln.

Pectoralis Major är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen. Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika

Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg. Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer. Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.

Pectoralis Major aktiveras av Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist

Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen. Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen. De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har. Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”. Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt. Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella. Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen. På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.

De tre delarna av Pectoralis Major

Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till armbenet. För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge. Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs. En bra övning för detta är lutande bänkpress. Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen. Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt.

Se alla våra axelövningar här:

https://muscles.se/ovningar/axelovningar/

GymPartners andra Dualmaskiner Precor

Impulse

Tre goda grunder att välja Roc-it Hoist-serie för styrka

  • En minimalistisk design i kombination med fokus på ergonomi och träningskvalitet skapar en unik träningskänsla.
  • Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist serie för styrka är designad för att minska förslitning på kablar och ge en längre livslängd för utrustningen med minskade underhållskostnader.
  • Varje övning bidrar till en bättre miljö. Med Insignia LifeFitness – serie för styrka kan återvinna din egna energi.
Namn
E-post
Telefon
Enquiry

Mer information

Skick

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *